È arrivato il momento di riprendere in mano la tua serenità
✅ Riduci lo stress e migliori il clima lavorativo
✅ Aumenti la tua autostima e capacità di negoziazione
✅ Costruisci relazioni di rispetto reciproco, anche con il capo più difficile
Un professionista, un dipendente, un manager o un freelance che:
Ti senti costantemente sotto pressione o giudizio da parte del capo
Hai difficoltà ad esprimerti senza paura di ripercussioni
Reagisci in modo impulsivo o subisci in silenzio
Vuoi trasformare la relazione tossica in un’occasione di crescita
Programma strutturato in 7 step per comprendere e gestire la relazione con il capo Brochure – Hai problemi…
8 sessioni di coaching individuale per lavorare sui tuoi casi specifici Hai problemi con il tuo…
Strumenti pratici, esercizi e riflessioni per:
Comunicare in modo efficace, senza perdere la calma
Trasformare le critiche in feedback costruttivi
Difendere i tuoi confini con assertività
Sviluppare intelligenza emotiva e resilienza
Bonus esclusivi: accesso a community riservata, diario di percorso e video extra
Il giudizio: riconosci e decostruisci i pregiudizi su te stesso e sul capo
Gestire le emozioni: impara a osservare rabbia e frustrazione senza esserne travolto
Saper dire di no: stabilisci limiti chiari con rispetto e fermezza
Il silenzio è d’oro: usa la pausa per scegliere risposte consapevoli
Trovare le parole giuste: tecniche di comunicazione per dialoghi costruttivi
Da vittima a responsabile: assumi il controllo delle tue reazioni e delle tue scelte
Ero, sono, sarò: definisci la tua visione professionale e traccia il tuo futuro